Water Me - Track Your Water

Water Me 앱을 사용하여 매일 마시는 물의 양을 추적하십시오.

* 8/16/20/24 온스를 추가 할 수있는 빠른 입력 버튼이 4 개 있거나 사용자 정의 금액을 입력 할 수 있습니다.

* 설정 화면에서 원하는만큼 빠른 추가 버튼을 사용자 정의하십시오

* 더 많은 물을 마시면 유리가 시각적 표시기로 채워집니다.

* 설정 페이지에서 마 시려는 온스 수를 입력하십시오. 확실하지 않은 경우 체중을 입력하면 앱이이를 기반으로 추정치를 계산합니다.

물 (유체) 섭취의 이점은 여러 곳에 기록되어 있습니다. 다음은 WebMD에서 다음과 같은 이유를 설명하는 훌륭한 기사입니다 (http://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water)

* 식수는 체액의 균형을 유지하도록 도와줍니다

* 물은 칼로리 조절에 도움을 줄 수 있음

* 물은 근육 에너지를 돕는다

* 물은 피부가 좋아 보이도록 도와줍니다

* 물은 신장을 돕습니다

* 물은 정상적인 장 기능 유지에 도움

향후 개선 될 사항은 다음과 같습니다.

* 매일 자동 재설정